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自如而行---注意突然发现了缺点的态度

2021-10-24 08:52
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近期辅导的几个案例，在跟进过程中，能够明显感觉到内在成长的体验，也能够感觉到因旧有习惯的使然，而在过程中面对“缺点”时

AI小编归纳总结

《鼓励的暗面与觉醒的微光》 那些看似温暖的鼓励，常藏着锋利的暗示。"坚强"背后是"脆弱"，"骨气"底下是"懦弱"——我们像被施了咒语的孩子，渐渐学会用伪装回应期待，将逃避练成肌肉记忆。成长恰似在迷雾中辨路：当缺点浮现时，旧习惯性推我们躲进阴影，而觉醒却让人停在原地，与不完美的自己四目相对。 真正的转机始于细微处的停顿：在脱口而出"你要…"前，把评判转为共情；在习惯性逃跑的瞬间，选择与缺陷温柔对峙。那些日用不觉的旧咒语，终将被觉知的光芒重写。 [本文内容由人工智能深度求索 - DeepSeek辅助生成，仅供参考]

(2012-03-26 10:42:35)
近期辅导的几个案例，在跟进过程中，能够明显感觉到内在成长的体验，也能够感觉到因旧有习惯的使然，而在过程中面对“缺点”时所生出的必然的逃避。
不敢面对，敢于面对，敢于应对与解决，这中间略有差别，却在结果上相距甚远。
从小，我们总会听到来自其他的人的鼓励“你要坚强”、“你要有骨气”、“你要认真”、“你要对自己负责”......，刚开始听到的时候，我们是感觉到了鼓励的，但是时间一久，却会在这其中生出另一种力量--惯性逃跑的力量。因为这些鼓励的语言在细分析时，却会感觉到其中负面的暗示：
“你要坚强”，意即你太脆弱，时间久了我们学会了对脆弱的掩藏；
“你要有骨气”，意即你太没有骨气了，时间久了我们学会了对如何有骨气的伪装；
“你要认真”，意即你太随性了，时间久了我们学会了对认真的做样子；
“你要对自己负责”，意即你对自己好没有责任心啊，时间久了我们学会了表现责任的行为；
......，
多年后，我们把这些体验、感觉融合到日常生活中，成为日用而不知的习性。
所谓成长，有的时候更是在这些看似细小地方的警醒，而使自己渐渐避免外在的迷惑，而使自己的内在不断的修正与完善。所以需要注意，当有缺点出现的时候，在“惯性的出逃与开始修正”中做出选择；当需要鼓励他人的时候，在“弱势方面强化其感知与正向引导方面”做出选择。

AI小编归纳总结

《鼓励的暗面与觉醒的微光》 那些看似温暖的鼓励，常藏着锋利的暗示。"坚强"背后是"脆弱"，"骨气"底下是"懦弱"——我们像被施了咒语的孩子，渐渐学会用伪装回应期待，将逃避练成肌肉记忆。成长恰似在迷雾中辨路：当缺点浮现时，旧习惯性推我们躲进阴影，而觉醒却让人停在原地，与不完美的自己四目相对。 真正的转机始于细微处的停顿：在脱口而出"你要…"前，把评判转为共情；在习惯性逃跑的瞬间，选择与缺陷温柔对峙。那些日用不觉的旧咒语，终将被觉知的光芒重写。 [本文内容由人工智能深度求索 - DeepSeek辅助生成，仅供参考]

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张琼文
  • 上海市
  • 浦东新区
  • 咨询师
这是个人介绍，但作者什么也没留下...
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