浏览文章时间满 30 秒,可领取 2 粒 种子 恭喜您 浏览本文章获得 2 粒种子 点击领取 自然而生之在路上，在路上的初期任务就是“去自我中心”。 生命是需要主动的自我选择的，在这里，我们并不否认痛苦与快乐是生命一体两面的感受，是如影随形同存共生的，即当我们还不能清晰的辨识那1%的吸收与99%的排泄为何物料的时候，我们必须多次经由这99%反复的体验，才有可能生成那1%的吸收。但相对而言，人们更容易陷入痛苦，生命也太容易经历痛苦，我们的环境也更容易传播痛苦，那99%对人们的印象太深，也太容易看到和判断，也更容易被掌控到，因为比重太大了。所以在现实当中，痛苦的东西更容易引起关注、共鸣，使得人们几乎忘记了生命成长还有一个1%是值得关注的。人们总是相信不经历风雨是见不到彩虹的，只有经历了痛苦磨砺的人生才会有真正的极大的收获。那么，如果我们在这个痛苦的经历中不能辨识到痛苦是什么，不能辨识痛苦是何而来又能够带给我们什么的时候，这个痛苦一定会时时处处印在我的生命里，直到我们突然学习到原来痛苦是样的，原来痛苦是这样形成的，原来痛苦是可以这样超脱的。 简单回顾，就会发现，原来人们更多的痛苦是因为外界的各种人、事、物不合于我们的想象与要求，或者是因为不合于我们曾经有过的历史、经验、记忆等。如果合于这些，我们便表现出平静与忽略，而如果不合，我们便表现出痛苦与抗拒。这样的辨识与判断虽然人人在做，但不一定合于一个人灵魂成长的需要，因为当我们仔细观察的时候，不难发现这样的判断与辨别在很大程度形成的其实是我们自己的封闭。如果我们搜集和汇总这些想象、要求、历史、经验、记忆，就会发现，这些东西整合在一起，那就是人们常说的“自我中心”。自我中心即是一个人所生活过的99%的大集合。当一个人以自我为中心去生活的时候，哪怕这个世界上只有他一个人，他也会在痛苦当中。反过来，当一个人痛苦的时候，很大程度上，就是因为这个人进入到了“自我中心”的那99%的局限里。要想开心与幸福，很简单，转换一下心境，跳出自己的那些想象、要求、历史、经验、记忆的“自我中心”状态，从而进入不需要想象、要求，不必考虑历史、经验、记忆的状态里，即我们做任何事情不需要“根据什么”、“因为什么”、“为了什么”……，没有那样复杂，而更多尊重眼下的事实本身，踏踏实实的知道我们现在在做什么、应该做什么、如何做什么，这样的状态如果久了、稳定了，那1%的东西自然会显现出来，一种比幸福更踏实的平静与内敛，会自然的成为我们生命的本份。 我们一生成长的过程，其实就是刚开始为了生活而不小心学会了自我中心，后半生打造美好生活的核心就是“去自我中心”。这是每个人在路上的初期任务，意识到这个任务，并且开始践行这个任务，生命的质量与层次，便会显现出自然的智慧，那个智慧不经由学习得来，是内在里自然展现出来的。因为我们不是在改变与调整什么，仅仅是生命原来那状态的回归，因为我们早就知道生命应该是这样的。