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103.你的重要可以这样实现

2019-4-23 14:54

于事变化之中,回归本分,该起则起,该落则落,该取则取,该舍则舍……就会找到那个重要的自己了。

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重要与否,在于本分


你的重要可以这样实现

文字 | 金叶子 录音 | 金叶子




们都渴望身心愉快的生活,同时也认为劳动和付出会让我们内心更充实。但是,我们劳动之后,会期待成果或付出带来成就感,这个期待也非常强烈。


就像之前的文章“职场案例一则”中提到的——


案例回顾


主人公项目经理小A,被上司任命负责所在跨国公司亚太区呼叫中心迁移项目。得到领导的信任负责公司的重点项目让他十分兴奋。


他进行了精心的准备、计划并稳步推进,直至项目可以投入运营的阶段。当他满心信心地期待以自己的PPT向公司全球领导层汇报亮相的时候,上一级领导做出了调整——让后续运行团队的负责人代替小A做这次汇报。


如果跳出个人的角度看,这样的安排更有利于项目的后续推进,这是合理的;而对于项目经理小A来说,一定会有内心的起伏和纠结,也有情不自禁的防备和猜忌。


其实,当我们工作付出之后,都是希望得到口头上的肯定、物质上的奖励的。当一个人获得的奖励低于他的期待时,轻者内心会有酸溜溜的感觉,重者则会有很强的失落感,甚至会开始怀疑在所处的环境中是否有存在的意义和价值。


反之,如果所得的评价达到或者超越了自己的预期,就会很开心,进而认为这是自己想要的。而这之后,会把再次获得“自己很重要”的感觉当做重点,而不是把事情的真正推进当重点。



渴望肯定,回避否定


为了让自己付出后有收获有成就感,我们就会以“证明自己重要”行事的主要目标;也会在行动中明显地或者潜在地做着努力,希望不断有机会达成这样的目标。不少“人生赢家”在这方面做得很好,也赢得了其他没实现者的羡慕。


然而,对于已经得到的肯定,不管是纸质的、现金的,还是口头上的,“人生赢家”也好,“普通人”也罢,都会基本上在短短的兴奋之后,将其放在一边,并且再次行动起来,通过行为上的不断重复、或者行为上可能达到的改进,进而为着下一个肯定的获得而不断的付出着。


对于没有得到肯定的行为、甚至是得到了否定的行为,我们不少时候则是以记在心里(直接说是有着记仇的意思)的方式来解决,但并没有因为压到心里、并没有因为有所思考而有所化解,反而成为一种内在力量,不断的积蓄着,伺机争取着下一次可能的、甚至更大的肯定。


当我们遇到以下的情景时,还能保持平静吗?


  1. 领导开重要会议,名单上没有我……

  2. 年终总结会的时候很紧张领导怎么说怎么看我以往的表现……

  3. 跟同事做同样的事,想突出我们做的更好,或者忆往昔我们是如何做的……

  4. 表达自己的观点的时候害怕别人跳出来说不同的想法,于是努力面面俱到,所有逻辑上都说清楚,说得很多,自圆其说,越说越复杂,事儿都不像事儿了……

  5. 跟大家一起讨论,自己觉得说得特别好,结果别人说咱们换个话题吧……

  6. 自己很用心的做了一套PPT,交给领导,领导秒读了之后提了很多修改建议……

  7. 自己辛辛苦苦做了一顿饭,别人说不好的时候……



一万小时之后发生了什么变化


希望自己得到肯定,避免自己被否定,可以成为自己的一个动力。只是这种动力会让我们在付出后得到与否更加在意与纠结,久而久之将我们引入歧途是必然的了。


我们来跟踪推演其中一个情形,在讨论会上,害怕自己的观点被别人先说了,于是抢着发言,后来经历过几次发现这样不好,别人好像老能在这个基础上进行更好的加工,所以就改变策略——最后说。


但是在最后说的环节之前,要保持高度集中的倾听,听别人说了什么,并做记录,然后就盘算着他们哪些地方说得很好自己可以用,哪些地方自己能发挥得比他们更好….如此经历一万小时的努力之后,练就了怎么能够在短时间内,跟众多人在一起的时候,在很多的事情中快速提炼亮点,能够把自己的事儿说清楚,还能说出彩,并为此感觉很有成就。


我们为了得到领导的每一个“当下”的肯定而给自己加压,起初是成长的动力,因为得到认可而沾沾自喜,可是五年、十年随着时间久了,我们依然会积累强烈的得到不断肯定的心。而现实生活工作中,不是所有的人都会顾及到并时时给予肯定。当得不到肯定的情况下,我们的情绪也必然会滑向怨气、疲惫、焦虑与紧张,而让我们迷失在这样的情绪中。


如果我们以“害怕自己不重要”“证明自己是有价值的”这种情绪为开始,一个人做事的态度、学习的状态、服务的心态、与人交往的状态,都只能越来越趋向于功利,也越来越突出一种当下结果的算计,非常容易被那些快速的、有效的技巧所吸引,却忽略了日子不是一下子过完的、凡事的促成都有其起因的理解,最终使自己的目光越来越短、理解越来越浅。这样,“我的重要”是被证明了,但我们心里随之而来还会多出一些杀伐、逞强之意。



放下这份害怕会是什么样子的?


而放下这份“害怕自己不重要”的挣扎,又会如何呢?


  1. 因为轻松而使思想更有质量?

  2. 因为没有压力而使发挥更有感觉?

  3. 因为没有督促而使自己更显境界?

  4. 因为不是为了证明什么而更有长远的眼光?

  5. 因为没有征服的渴望而多了一份对世人的宽容?

  6. 因为不考虑当下的自我加压而使生命的成长更富于内涵?


一切皆有可能,与挣扎在“害怕自己不重要”的状态相比,自然会有一些新的思考值得我们进行。



确认你真的很重要


当我们看到早上升起的太阳,会觉得充盈、充满新的希望,今天总会比昨天更好,于是从此爱上了初升的暖暖旭日,而不知不觉的把自己交给了天晴或者天阴,可是我们内心原本是想要进入到那个充盈、充满新的希望的状态,而不是对太阳的依赖。


不迷失其中,才能重新找到自己。就像一位朋友的笑谈——我在哪里九寨沟就在哪里,我已经不再需要依赖九寨沟而寻找内心的放松和美好。


那么,如何做到呢?“我的重要”可以通过两个途径而实现。


首先,我们还是需要回到“当下”,努力发现自己的样子,是看清自己的心,是看清自己的情绪起伏,是看清自己的起心动念——这是诚心之法。


然后,在认识自己的基础上,我们再体验环境。这样做,自然会发现一些真实的东西,有了真实,我们才不会自欺,或者欺人,而是客观而为——这是正意之法。


做到这两点,我们自然就会跳出重要与否的纠结,做好自己!做好自己,那与我们有缘之人,也自然能够体验到我们的真实和价值。如此,和谐自然而生。


所以说,于事变化之中,回归本分,该起则起,该落则落,该取则取,该舍则舍……就会找到那个重要的自己了。



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这是个人介绍,但作者什么也没留下...
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