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第1305期《面对自己(二)》

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2026年9月10日 自然而生之在路上
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深度思考问题集

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本问题集提供一些思考的切入点,以便我们在转化博文内容的同时,能够拓宽我们理解博文内容的途径。通过深入探讨这些问题,帮助我们从不同角度看待个人成长“知与行”的过程,并实现更深刻的认知突破。

回顾你平时做家务的状态,是否有感受到委屈?委屈的源头是什么?真相是什么?
回顾你平时做家务的状态,是否有感受到快乐/满足/成就感?其源头是什么?真相是什么?
对于“谁对我们付出多,我们就对谁很苛刻”这句话,你怎么看?如果不这么做,该如何调整呢?
“无论我们对别人怎么样,我们都没有理由限制别人必须按照我们某种预想的状态来回应。”对于这一理念,你在实践中有何体会?
你是否也向往一种状态,“不论外境如何,我们内心始终风淡云轻”,今天的内容,对于你这样状态的养成,有哪些启发呢?
午间分享时间轴

00:18:35 反思从逃避母亲抱怨到主动承担家务的转变,并指出控制欲的根源

00:29:20 坦言委屈源于付出太少,进而领悟做自己该做的事无需向外求认可

00:36:50 结合家庭经历深化对真相的认知,呼吁以慈悲心看待发脾气的人,认为生活将越来越简单

00:48:00 探讨行动力与亲子互动中的计较心,反思话语权、计较心与道德评判

01:03:50 反思被看见的心理与做事动机,进而警醒自己警惕在做事中向外求认可的心态

01:10:05 通过居家与职场心理差异的困惑,指出解决之道在于超越而非改变父母或完全对标标准

01:29:05 剖析旧逻辑与安静做事的新逻辑,强调调整心境方能持续做事

01:47:54 分享遇事不甩锅、鸟屎落手、项链断裂及学籍卡丢失案例中的心态

02:10:50 指出家提供了更包容的环境,适合培养自我意志下的主动能力



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