(2013-03-09 11:42:17) 一个家庭里如果有几个孩子，通常父母亲给孩子们分配的爱是相对一致的。但是一碗水端的再平，基于无意识“受害者”及渴望更多爱、更多关怀的需要，几乎没有哪个孩子会认为父母对每个孩子的爱是公平的。但父母亲给予孩子们的爱确实是一样的。 但我们在爱上我们自己的时候，却很难做到如一对父母对孩子一样的公平，我们需要面对的挑战比较多：是不是能够平和的面对自己所谓的不足、长处，缺点、优点，成绩、失误，缺陷、成，、优雅、龌龊，遗憾、满足……这些东西无论过去多年我们如何经营的，他们就是我们身体和生命的一部分，都是我们的孩子。我们不应该因为某一个孩子有点缺陷就抛弃他、鄙视他、隔离他甚至扼杀他，那是我们的孩子，我们拥有的权利就是接纳他和他的一切，并且还要给这些孩子同样的爱。我们经由对这一切全然的接纳，才能够实现自己内在踏实的平和，也才能够把自己的肩膀实现一个真正的状态：放松！ 因为只有全然接纳自己的过去，才有可能全然的把握现在，通过内外无争的自然互动，而使自己的境地改变的同时，整体的生存环境也会被自然的净化、净化再净化。这一切仅仅是缘于我们真实而自然的接纳、爱上自己。使自己的内在连内外无争的概念都消失到没有。遇到每件事情，内里就是愉悦的接纳事实、尊重事实，按照自己的心性之感应而配合好需要完成的其他事务则可了。 爱上自己是一个时时处处的事情。是全然的爱着每个孩子的体验与实施。 【引导题：】 【1、我们是不是能够平和的看待我们自己的身体，而不带有过多的不好的评价，甚至是厌恶？】 【2、对我们过去所做的事情，有多少是现在想起来还觉得不能接受的？】 【3、在所有不太好的情绪背后，我们是不是能够解决这样的事情，而让他们不再厌恶？能够重新变得让人能够接受？】 【4、如果能够解决，我们是不是去解决了？】 【5、如果不能解决，我们这样的认定、执著还有什么样的意义？】 【6、每一步路都是我们自己走出来的，厌恶与喜欢的主动权都在我们的手中，而未来路上的厌恶与喜欢则起始于现在，并且主动权也在我们手中，问题是我们如何把握。】