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自如而行--珍重手中的权利,莫强伸手

2021-10-22 20:28

“你不能这样对我!” “你应该这样,我才会真的接受!” “什么时候你做的让我舒服了,再说!” “我对你挺尊敬的!” “

AI小编归纳总结

## 掌控的艺术 那些愤怒的、委屈的、指责的话语,都藏着一个共同的潜台词:"世界该按我的剧本演。"人们总在三个舞台间迷失:能完全掌控的自我疆域,能间接影响的他者领地,以及永远无法触及的彼岸。可悲的是,多数人耗尽心力在别人的舞台上当导演,却任由自己的剧场荒芜。 就像那个失恋的姑娘,她握着选择释怀的钥匙,却拼命捶打已经关闭的他心之门。智慧始于认清:我们永远拥有解读世界的权利,却从未获得编排他人的特权。生命的艺术,在于把聚光灯对准自己能改变的部分——那里才有真正的演出。 [本文内容由人工智能深度求索 - DeepSeek辅助生成,仅供参考]

(2012-07-12 15:32:42)
“你不能这样对我!”
“你应该这样,我才会真的接受!”
“什么时候你做的让我舒服了,再说!”
“我对你挺尊敬的!”
“你一直是我很敬重的人!”
“你从来就没有理解过我!”
这些话语背后都有一条隐藏起来的语言:“你得按照我的预期(要求)来!”。
天下的事情,按照是否可以把控可以分为三类:一类我们可以直接掌控的,二类我们不能掌控却可以慢慢影响的,三类我们不可能把控的。一类:对自己的管理。二、三类:对别人的管理。
对称于不同的分类,我们每个人手中也同样拥有着可以导出结果的权利,也难免有一些本不属于我们的权利却是错觉下的不良认知。而在辅导中,总是感觉到由来以久的成长,使很多人会忽视掉手中应有的权利,却对本不属于自己的权利过多的关注着,甚至为着这些权利所预期的结果不能达成而自生烦恼不已。当人们的时间、精力与注意力则越来越有限的时候,我们需要通过结果的有序掌握来珍惜属于我们自己的权利,实现更有价值的状态的把握与结果的导出。
回头再来看人们之前习惯输出的语言,其实包含的就是对不可控因素过多的渴望,期望他人对自己的配合。但是去除权利的因素与过多的强制,一个人真正拥有的是对各种信息的理解权,却不是外界信息的发布权。即我们只能决定如何理解别人、自己发布的信息,却不能要求别人如何发布信息。但太多人却过多的关注于别人如何发布信息,却忽略了自己对信息的正解与相应的回应!
让这则故事解读一切吧:失恋后女孩哭的甚伤心,其友问:“你还爱他吗?”女孩回答:“爱!”“那他还爱你吗?”“不爱了!”“那伤心的人应该是他,你伤心什么呀!”“为什么?”“你想啊,你失去的是一个不爱你的人,而他失去的是爱他的人,你说该谁伤心!”(审视之中,可以窥见:女孩伤的是自己的心,渴望的是对方的回头。但这其中能够实现的是女孩自己是不是继续伤心,却不是男孩还能不能回头。而我们的注意力在此时很容易聚焦在男孩的忘恩负义、不敢担爱的状态中,却忘了真正的注意力应该在那个时候什么才是真正的可把控的权利。)

AI小编归纳总结

## 掌控的艺术 那些愤怒的、委屈的、指责的话语,都藏着一个共同的潜台词:"世界该按我的剧本演。"人们总在三个舞台间迷失:能完全掌控的自我疆域,能间接影响的他者领地,以及永远无法触及的彼岸。可悲的是,多数人耗尽心力在别人的舞台上当导演,却任由自己的剧场荒芜。 就像那个失恋的姑娘,她握着选择释怀的钥匙,却拼命捶打已经关闭的他心之门。智慧始于认清:我们永远拥有解读世界的权利,却从未获得编排他人的特权。生命的艺术,在于把聚光灯对准自己能改变的部分——那里才有真正的演出。 [本文内容由人工智能深度求索 - DeepSeek辅助生成,仅供参考]

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